Receita para emagrecer :: paraemagrecerrapido

Shake caseiro para emagrecer

21/01/2016 11:07

Shake caseiro Os shakes caseiros são excelentes para ajudar na perda de peso. Eles são feitos com ingredientes saudáveis, e proporcionam saciedade, além de fornecerem vários nutrientes importantes...

Receitas para emagrecer - Torta de Brócolis

18/01/2016 16:00

Torta de Brócolis Preparação: 30 min Rende: 4 Porções Ingredientes 1 xícara e meia de farinha de trigo. • Meia xícara de azeite de oliva. • Uma colher de sopa de margarina...

Receita para emagrecer - Filé de Frango com Molho de Limão

18/01/2016 15:58

Filé de Frango com Molho de Limão Preparação: 30 min Rendimento: 4 Porções Ingredientes para a Marinada do Frango • 200g de peito de frango cortado em tiras. • 1 pitada de...

Receita para emagrecer - Brócolis ao Forno

18/01/2016 15:56

Brócolis ao Forno Preparação: 14 min Rendimento: 4 a 6 Porções Ingredientes • 1 Brócolis inteiro. • 100g de peito de peru. • 150g de mussarela. • Molho branco pronto, champignon e...

Receita para emagrecer - Couve Flor ao Molho de Iogurte

18/01/2016 15:41

Couve Flor ao Molho de Iogurte Preparação: 8 min Rendimento: 4 Porções Ingredientes Molho do Iogurte • 2 colheres de sopa de caldo de galinha. • 1 cebola pequena ralada. • 1...

Receita para emagrecer - Peixe Light ao Forno

18/01/2016 15:35

Peixe Light ao Forno Preparação: 30 min Rendimento: 4 Porções Ingredientes • 4 filés de peixe branco (limpos – sem pele e sem espinhas) • 1 pimentão...

Receita para emagrecer - Sanduíche de Frango com Pasta de Queijo

18/01/2016 15:29

Sanduíche de Frango com Pasta de Queijo Preparação: 10 min Rendimento: 2 Porções Ingredientes • 2 filés médios de peito de frango. • 4 fatias de pão de forma integral light. • ½ prato de...

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